寻找幸福

来源:未知 点击数:未知 作者:admin 时间2016-05-11 10:35

  对一些人来说,在一个充满苦难的世界里研究幸福它似乎是自我服务。但是,研究结果支持,幸福会促使人们在世界上做出建设性的行动这一理论。因此培养幸福和安康又能影响你的精力和热情。

  幸福不是静态的或一个终点。情绪(可以)提供重要的信息;它们可以指导行动和进行互动。在一定情境下,消极或痛苦的情绪可能是适当的,而且能帮助我们作出聪明的举动。在合适的时候,建立幸福的机会可能是最大化的,通常包括增加的变化,这些变化会随着时间成为新的习惯。

  九条建议来帮助

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