宝宝换季,美妈巧应对

来源:未知 点击数:未知 作者:admin 时间2016-05-11 10:14

  早春2月,乍暖还寒,成人一不小心都会出现不适,更何况身体机能各方面还不完善的宝宝。一项针对宝宝春季健康的调查发现,妈妈们认为初春最扰人的问题是上火便秘和敏感腹泻;而这两大问题也正是春季门诊的常见病症。妈妈们如果遇上这些问题该如何应对呢?

  上火便秘,有妙招

  中医理论认为,春季万物复苏,阳气上升,可能会扰动人体内热引发春燥,成人与儿童都会受影响。儿童由于自身消化系统不完善,容易积食发热上火,所以宝宝上火很常见。妈妈在应对气候变化时,更需合理调配孩子的饮食,避免上火引起的口干舌燥、嗓子痛、甚至便秘。

  宝宝因换季上火了,妈妈不仅要给宝宝适当增减衣服,而且要给宝宝多饮温水。此外还需严格的给宝宝挑选食物,因为春季饮食不当可能是引发上火的关键。在这期间,应该避免给孩子吃分子过大的食物,这类食物不好消化、易残留在肠胃中造成营养物质过剩,造成身体负担过大,最终导致上火。反之,含有营养小分子的食物更容易被宝宝稚嫩的肠道吸收,有效避免上火、便秘问题。

  

24.jpg

 

  日常饮食中营养分子大小明显的例子有很多,比如蛋清烹煮时间过长后发硬,便是显性的小分子聚合成大分子,不利消化。其实,宝宝喝的配方奶粉也有大小分子的区别,为了最大限度的保留奶粉中的天然营养小分子,荷兰菲仕兰公司与 “欧洲食品硅谷”瓦赫宁根大学联合建立创新中心,创新研发的“单次提炼技术”让奶粉从鲜奶到罐装一次完成。一些给宝宝喝美素佳儿的妈妈会发现,奶粉冲泡出来口味清淡、不腥腻,宝宝很爱喝,而且一段时间下来宝宝便便更轻松了。

  敏感腹泻,早预防

  春天气温回升,细菌大肆繁殖,宝宝肠胃娇弱,“腹泻”几乎成了换季综合征。这种病症常见于3岁以下婴幼儿,6—11月的婴儿为高发人群,一般持续3-7天才会好转,让宝宝和家长苦不堪言。

  给孩子吃的马虎不得,宝宝可以吃一些防过敏、利肠胃的食物,健康的肠胃是营养吸收的关键,山药、南瓜等就是不错的养胃的选择。同时,饮食的新鲜和洁净是关键。多吃新鲜的水果蔬菜,食用前清洁干净,并减少食物的长时间储存。

  当然,除了选择新鲜食材、提防细菌滋生,宝宝经常食用的奶粉也有储存要求。育儿专家指出,婴幼儿奶粉尽量选择开罐后仍然保鲜程度高的,且尽量在开罐后1月内食用完。这一方面则对奶罐设计有严格的要求,用过美素佳儿的细心妈妈们会发现 “保护盖”包装的“净、密、准”设计,让宝宝的口粮减少细菌侵入,保持奶粉新鲜高品质。

  其实,宝宝换季并不可怕,妈妈们只要及时观察宝宝细微变化,悉心照顾,便能得心应手,帮宝宝健康换季。

注:本站上发表的所有内容均为原作者的观点,不代表[本网站]的立场,也不代表[本网站]的价值判断。